yǒu xiē有些cí词 ，guāng shì光是tīng qǐ lái听起来 ，jiù就yǒu有yī zhǒng一种hěn很fàng sōng放松 、hěn很shēng huó huà生活化de的yān huǒ qì烟火气 。
어떤 단어들은 듣기만 해도 아주 편안하고 생활감이 느껴지는 일상의 분위기를 풍깁니다.
bǐ rú比如jīn tiān今天yào要liáo聊de的zhè ge这个chéng yǔ成语 ： “jiā cháng biàn fàn家常便饭 ” 。
예를 들어 오늘 이야기할 성어인 家常便饭이 그렇습니다.
cóng从zì miàn字面shàng上kàn看 ，tā它de的yì si意思fēi cháng非常jiǎn dān简单 。
“jiā cháng家常 ” ，jiù shì就是jiā tíng家庭rì cháng日常 ； “biàn fàn便饭 ” ，jiù shì就是jiǎn dān简单 、suí yì随意de的fàn cài饭菜 。
家常은 가정의 일상이고, 便饭은 간단하고 격식 없는 식사를 뜻합니다.
zài在zhè ge这个shì jiè世界shàng上 ，wǒ men我们kě néng可能huì会wèi le为了qìng zhù庆祝jié rì节日qù去chī吃dà cān大餐 ，wèi le为了mǒu zhǒng某种yí shì仪式gǎn感qù去chī吃áng guì昂贵de的liào lǐ料理 。
이 세상에서 우리는 명절을 축하하기 위해 성찬을 먹거나, 어떤 의식감을 위해 비싼 요리를 먹기도 합니다.
dàn但zhēn zhèng真正péi bàn陪伴wǒ men我们měi每yī tiān一天de的 ，wǎng wǎng往往shì是nà那yī wǎn一碗zuì最pǔ tōng普通de的miàn tiáo面条 ，huò zhě或者yī dùn一顿zuì最jiǎn dān简单de的rè热cài菜 。
하지만 정말로 매일 우리 곁을 지키는 것은 대개 그 한 그릇의 평범한 국수나 가장 간단한 따뜻한 반찬입니다.
zhè这jiù shì就是 “jiā cháng biàn fàn家常便饭 ”zuì chū最初de的yàng zi样子 ：tā它bù不lóng zhòng隆重 ，bù不xī qí稀奇 ，dàn shì但是tā它shì是shēng huó生活zuì最yuán běn原本de的dǐ sè底色 。
이것이 家常便饭의 원래 모습입니다. 거창하지도 희귀하지도 않지만, 삶의 가장 본연의 바탕색입니다.
bù guò不过 ，zài在xiàn dài现代zhōng wén中文de的kǒu yǔ口语lǐ里 ，dāng当wǒ men我们tí dào提到 “jiā cháng biàn fàn家常便饭 ”shí时 ，wǎng wǎng往往bìng并bú shì不是zài在tǎo lùn讨论chī吃shén me什么 。
하지만 현대 중국어 구어에서 家常便饭을 언급할 때는 대개 무엇을 먹을지 논의하는 것이 아닙니다.
wǒ men我们shì是yòng用tā它lái来xíng róng形容 — —mǒu某jiàn件shì qíng事情fā shēng发生de的pín lǜ频率shí zài实在tài太gāo高le了 ，gāo高dào到wǒ men我们yǐ jīng已经xiàng像duì dài对待yī rì sān cān一日三餐nà yàng那样 ，jué de觉得tā它háo wú毫无xīn yì新意 ，shèn zhì甚至yǐ jīng已经xí guàn习惯le了 。
우리는 어떤 일이 발생하는 빈도가 너무 높아서, 마치 하루 세 끼 식사처럼 신선함이 전혀 없고 심지어 익숙해진 상태를 형용할 때 이 말을 사용합니다.
zhè这shì是yī zhǒng一种hěn很yǒu yì si有意思de的xīn lǐ心理zhuǎn huàn转换 。
shì xiǎng试想yī xià一下 ，rú guǒ如果yī jiàn一件shì qíng事情dì yī cì第一次fā shēng发生 ，nǐ你kě néng可能huì会jīng yà惊讶 、huì会shēng qì生气 ，huò zhě或者huì会jué de觉得hěn很tè bié特别 。
상상해 보세요. 만약 어떤 일이 처음 일어났다면 당신은 놀라거나 화를 내거나 특별하다고 느낄 것입니다.
dàn但rú guǒ如果zhè这jiàn shì件事fā shēng发生le了shí cì十次 、yì bǎi cì一百次ne呢 ？
하지만 만약 이 일이 열 번, 백 번 일어난다면 어떨까요?
nà zhǒng那种jīng yà惊讶de的gǎn jué感觉jiù就huì会xiāo shī消失 。
tā它biàn dé变得xiàng像chī fàn吃饭yī yàng一样 ，chéng wéi成为le了nǐ你shēng huó生活guī lǜ规律de的yī bù fèn一部分 。
그것은 밥을 먹는 것처럼 당신의 생활 패턴의 일부가 됩니다.
wǒ men我们jīng cháng经常zài在liǎng两zhǒng种qíng xù情绪xià下shǐ yòng使用zhè ge这个chéng yǔ成语 。
우리는 보통 두 가지 감정 상태에서 이 성어를 사용합니다.
dì yī zhǒng第一种qíng xù情绪 ，dài带zhe着yì diǎn diǎn一点点wú nài无奈de的 “zì cháo自嘲 ” 。
첫 번째 감정은 약간의 허탈함이 섞인 '자조'입니다.
bǐ rú比如 ，xiàn zài现在de的nián qīng rén年轻人gōng zuò工作hěn很máng忙 。
예를 들어, 요즘 젊은이들은 업무가 매우 바쁩니다.
rú guǒ如果péng yǒu朋友wèn问nǐ你 ： “zuì jìn最近zěn me怎么zǒng shì总是jiā bān加班dào到zhè me这么wǎn晚 ？ ”
만약 친구가 "요즘 왜 이렇게 맨날 늦게까지 야근해?"라고 묻는다면.
nǐ你kě néng可能huì会tàn叹yì kǒu qì一口气 ，xiào笑zhe着shuō说 ： “méi bàn fǎ没办法 ，jiā bān加班duì对wǒ men我们gōng sī公司de的rén人lái来shuō说 ，yǐ jīng已经shì是jiā cháng biàn fàn家常便饭le了 。 ”
당신은 한숨을 쉬며 웃으며 말할지도 모릅니다. "어쩔 수 없지, 야근은 우리 회사 사람들에게 이미 家常便饭이야."
zài在zhè lǐ这里 ，nǐ你bú shì不是zài在shuō说jiā bān加班hěn很kāi xīn开心 ，ér shì而是zài在shuō说 ：zhè这jiàn件shì事yǐ jīng已经pǔ biàn普遍dào到wǒ我bù不jué de觉得qí guài奇怪le了 ，wǒ我yǐ jīng已经jiē shòu接受le了zhè ge这个shè dìng设定 。
여기서 당신은 야근이 즐겁다는 것이 아니라, 이 일이 너무 보편화되어 더 이상 이상하게 느껴지지 않고 이 상황을 받아들였다는 뜻입니다.
dì èr zhǒng第二种qíng xù情绪 ，zé则shì是yī zhǒng一种 “dàn dìng淡定 ”hé和 “cóng róng从容 ” 。
xiǎng xiàng想象yī wèi一位fēi cháng非常yǒu有jīng yàn经验de的wài kē yī shēng外科医生 。
경험이 매우 풍부한 외과 의사를 상상해 보세요.
duì yú对于bìng rén病人lái来shuō说 ，yī cháng一场shǒu shù手术shì是jīng xīn dòng pò惊心动魄de的dà shì大事 ；dàn但duì yú对于zhè wèi这位yī shēng医生lái来shuō说 ，chǔ lǐ处理zhè yàng这样de的wēi jī危机 ，kě néng可能zhǐ shì只是tā他měi tiān每天gōng zuò工作de的yī bù fèn一部分 。
환자에게 수술은 가슴 졸이는 큰일이지만, 이 의사에게 그런 위기를 처리하는 것은 매일 하는 업무의 일부일 뿐일 수 있습니다.
zhè shí hòu这时候 ，wǒ men我们yě也kě yǐ可以shuō说 ： “chǔ lǐ处理zhè zhǒng这种jǐn jí紧急qíng kuàng情况 ，duì对tā他lái shuō来说zhǐ shì只是jiā cháng biàn fàn家常便饭 。 ”
이럴 때 우리는 이렇게 말할 수 있습니다. "이런 긴급 상황을 처리하는 것은 그에게 그저 家常便饭일 뿐이다."
zài在zhè lǐ这里 ，tā它dài biǎo代表le了yī zhǒng一种yīn wèi因为jí qí极其shú liàn熟练 ，suǒ yǐ所以bù zài不再huāng zhāng慌张de的zhuàng tài状态 。
여기서 이 말은 매우 숙련되어 더 이상 당황하지 않는 상태를 나타냅니다.
suǒ yǐ所以 ， “jiā cháng biàn fàn家常便饭 ”zhè ge这个chéng yǔ成语de的hé xīn核心 ，bù不zài yú在于 “fàn饭 ” ，ér而zài yú在于 “cháng常 ” 。
그래서 家常便饭이라는 성어의 핵심은 饭에 있는 것이 아니라 常에 있습니다.
tā它tí xǐng提醒wǒ men我们 ，rén lèi人类de的shì yìng néng lì适应能力shì是hěn很qiáng强de的 。
이것은 인간의 적응 능력이 매우 강하다는 것을 일깨워 줍니다.
wú lùn无论shì是hǎo好de的xí guàn习惯 ，hái shì还是huài坏de的yā lì压力 ，zhǐ yào只要tā它chóng fù重复dé得zú gòu足够duō多 ，jiù就huì会cóng从 “yì wài意外 ”biàn chéng变成 “rì cháng日常 ” 。
좋은 습관이든 나쁜 스트레스든, 충분히 반복되기만 하면 '의외'에서 '일상'으로 변합니다.
xià cì下次 ，dāng当nǐ你fā xiàn发现mǒu xiē某些běn lái本来yīng gāi应该hěn很tè bié特别 、huò zhě或者hěn很má fán麻烦de的shì qíng事情 ，biàn dé变得bù zài不再néng能yǐn qǐ引起nǐ你de的qíng xù情绪bō dòng波动shí时 ，nǐ你jiù就kě yǐ可以yòng用zhè ge这个cí词lái来xíng róng形容tā它 。
다음에 원래 특별하거나 번거로워야 할 어떤 일이 더 이상 당신의 감정을 흔들지 않는다는 것을 발견했을 때, 이 단어를 사용해 보세요.
yīn wèi因为nà那yī kè一刻 ，zhè jiàn这件shì事zài在nǐ你yǎn lǐ眼里 ，yǐ jīng已经biàn dé变得xiàng像měi tiān每天de的yī dùn一顿jiǎn cān简餐yī yàng一样 ，píng píng dàn dàn平平淡淡 ，bù zú wéi qí不足为奇le了 。
그 순간 그 일은 당신의 눈에 매일 먹는 간단한 식사처럼 평범하고 전혀 이상할 것 없는 일이 되었기 때문입니다.
